Sesiones en San Ramón de Alajuela
Vení a sentir el frío antes de invertir.
Cold Plunge y Contrast Therapy en nuestro espacio privado. Membresías, sesiones individuales y pago en línea. Todo en un solo lugar.
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La mejor forma de conocer los beneficios del frío antes de incorporarlo a tu rutina. Cada sesión incluye guía personalizada y atención experta.
Agua entre 5–10°C. Reset del sistema nervioso, antiinflamatorio natural y claridad mental inmediata. El ritual más simple y más potente.
La combinación más potente. Calor profundo de sauna seguido de inmersión en frío. Mejora circulación, acelera recuperación muscular y potencia el sueño profundo.
Mientras más venís, menos pagás por sesión. Pagás con BAC al instante — después agendás cada visita directamente por WhatsApp.
Seleccioná servicio, cantidad de personas, día y hora. Pago en línea con BAC o coordinar por WhatsApp.
💡 Disponibilidad en tiempo real. Tu reserva se confirma al instante.
Sí — la mayoría de la gente que entra por esa puerta lo hace por primera vez. No necesitás experiencia, ni condición física, ni aguantar nada heroico. Te guiamos la respiración paso a paso y vos decidís cuánto tiempo te quedás. Los primeros 30 segundos tu cuerpo va a querer salirse; eso es normal y es exactamente donde empieza lo bueno.
Para una persona sana, sí. La sesión es guiada y supervisada de principio a fin. Si tenés hipertensión, alguna condición cardíaca, estás embarazada o tenés una lesión reciente, escribinos antes por WhatsApp: adaptamos la sesión o te decimos con honestidad si no es para vos. Contanos cualquier condición médica en el formulario al reservar.
El agua está entre 3 y 8 °C. Suena brutal y los primeros segundos lo son — pero la sesión completa dura 30 minutos, de los cuales la inmersión son unos pocos minutos guiados. Nadie se queda ahí sufriendo: el objetivo es que aprendas a manejar la incomodidad, no a resistirla a la fuerza.
Ropa de baño y una muda de cambio. Las toallas las ponemos nosotros. Llegá 10 minutos antes y evitá comer pesado en la hora previa.
Sí. Al reservar elegí 2 personas y el precio se ajusta solo. Es de las formas más lindas de vivirlo — sobre todo con la sesión de contraste (sauna + plunge).
Escribinos por WhatsApp con al menos 4 horas de anticipación y la movemos sin problema.
Reservá ahora o escribinos por WhatsApp. Te confirmamos en minutos.
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